平時種植綠色植物,布置居家空間,具觀賞遮蔭用途外,驅蚊也頗有成效。圖/吳一忠提供
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- Jul 09 Thu 2020 09:00
健康你我他/種植香草植物,驅蚊又聞花香!
- Jul 08 Wed 2020 09:00
高灘地生態造林,耐旱植物抑塵。
花蓮林管處找尋台灣原生種植物,並具備耐旱功能,才能長久生長在河岸邊,圖為鹽膚木培育情形。圖/花蓮林管處提供
- Jul 07 Tue 2020 09:00
香草盆栽芳香迷人又好種,購買及栽種7原則。
大多香草都喜歡明亮的陽光與排水良好的土壤,只要避免過度澆水,多數香草都可以在你家裡茂盛的生長。(shutterstock)
- Jul 03 Fri 2020 09:00
一下雨就胸悶髒空氣害的?搶救呼吸「神器」有這些!
- Jul 01 Wed 2020 09:00
從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析!專家告訴你:這2種最萬用,除異味又消滅有害物質。
- Jun 29 Mon 2020 09:00
小人無處不在?居家風水6招讓小人退散。
圖/pixabay
- Jun 23 Tue 2020 09:00
「肺癌」是全台最要命癌症!一半患者不抽煙 專家:室內空汙是關鍵!
衛生福利部公布民國108年度國人十大死因,「肺癌」仍是台灣死亡率最高的癌症,過去的研究指出,抽菸是肺癌的最大致病因素,但是在台灣,肺癌患者的抽菸比例不到5成!越來越嚴重的的空汙、PM2.5成為了元兇!.
- Jun 15 Mon 2020 09:00
美好生活提案,來自寧靜紓壓綠色空間。
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)一整個春天全球壟罩在新冠肺炎疫情下,人們心情好憂鬱,有研究顯示,望向綠意盎然的空間40秒,就能大幅提升專注力,不僅如此,沐浴在大自然中也有益身心健康,能夠降低血壓、紓解肌肉緊繃,以及抑制壓力荷爾蒙生成。無怪乎近來暴紅的宜蘭抹茶山,即便日頭赤炎炎,登山客仍絡繹不絕,渴望親近山林一掃陰霾。隨著6/7全台解封在即,由於國際疫情尚未和緩,民眾還是要勤洗手,搭乘大眾運輸或無法保持社交距離時,仍應戴口罩,保護自己也保護他人。
- Jun 04 Thu 2020 09:00
富到沒人知!有錢人旺財秘訣偷學5招,讓你越住口袋越飽滿。
- Jun 02 Tue 2020 09:00
肺炎疫情未消失,淨化空氣保健需持續。
(優活健康網新聞部/綜合報導) 新冠肺炎雖然疫情暫時緩和,但是情況仍然不穩定,在這個關鍵時刻,民眾仍需注意勤洗手、戴口罩、多消毒、減少出入公共場所之外,保持正常作息及愉快的心情也顯得格外重要,日常生活保健更是不可或缺。
- Jun 01 Mon 2020 09:00
適合放浴室除濕去味的盆栽 (組圖)。
家中最容易有異味的地方就是浴室了。(圖片來源:Adobestock)
- May 25 Mon 2020 09:00
【食力】呼吸真的也會胖?最新研究發現「空汙」可能導致你肥胖!
(圖片來源:食力提供)
- May 22 Fri 2020 09:00
新婚男腎功能溜滑梯,腎醫江守山:「裝潢」是元凶。
俗話說「病從口入」,近年來愈來愈多人開始注重食安和養生,不過人體的毒素不僅來自飲食,還有其他未知因素。腎臟科醫師江守山分享臨床案例,一名新婚男子因腳部水腫、體重增加就醫,被診斷出局部腎絲球硬化症,差點洗腎。第一時間未能找到致病因子,後來醫師懷疑,恐怕是新婚裝潢惹禍,經過檢測發現,竟是室內建材「有毒」。
- May 20 Wed 2020 09:00
天然清淨機讓你一夜好眠!4種適合放房間的療癒盆栽。
【林明慧編譯】你是否覺得開窗難以改善房間內的壞空氣?或是晚上頻頻失眠難以入睡?這時不妨在室內擺一盆植物,不僅替單調的房間增添一些綠彩,還有益身體健康。
- May 19 Tue 2020 09:00
親子動手做植栽,感情升溫靠這招。
(優活健康網新聞部/綜合報導)疫情的狀況延燒,日前有政府首長呼籲居家檢疫者:「只要乖乖在家裡看電視,就能拯救全世界。」現在民眾為了防疫,避免進出公共場所、在家用餐、減少外出,可活動的空間越來越小,待在家的時間越來越長。由於宅在家的孩子,正值精力旺盛的時候,為了讓其他家人能夠安居、穩定小孩無法外出的浮躁心情、替孩子安排居家活動是勢在必行的事情,除了多陪伴外,還有哪些小訣竅讓親子的感情升溫、增進彼此感情呢?
- May 14 Thu 2020 09:00
如何清除甲醛?偏方一次告訴你!
- May 12 Tue 2020 09:00
3種小盆栽 一夜好眠,提昇免疫力(組圖)。
房間內放個小盆栽,睡眠時可以更深沉好眠。(圖片來源:Adobe Stock)
- May 08 Fri 2020 09:00
在家裡打造一片室內綠洲!善用綠色植物讓家變得更溫馨。
想要讓居家空間變得更舒適,除了有好的收納以外,現在國外流行用綠色植物來裝飾自己的家,打造室內綠洲來營造生氣勃勃的氛圍。
- May 07 Thu 2020 09:00
5種適合養在廚房的植物,不只淨化空氣 還吸油煙。
- May 04 Mon 2020 09:00
嬰兒房添綠意,6種能夠淨化空氣的植物。
可以挑選一些無毒且能淨化空氣的植栽,放置在嬰兒房中,美化空間之餘,又能讓嬰幼兒呼吸好空氣!(shutterstock)