愛綠生活-時尚植物燈

給你的辦公小物推薦，不只療癒你的眼睛，更讓室內空氣清新順暢的桌上型盆栽建議！

2017 年以來，台灣總和霧霾重災區劃上等號。人們除了呼吸不太順暢，心情上也多多少少受到影響，每每出門都在為今天空氣品質而抉擇是否帶口罩，而事實上，世界衛生組織（WHO）早在 1982 年時就指出，若室內空氣品質不好，受到微懸浮粒子 PM2.5、甲醛、塵蟎等污染物的侵襲，有可能會導致人體產生「病態建築物症候群」（Sick Building Syndrome）。SBS 是指因建築物內空氣污染導致人體異常症狀，如神經毒性症狀，包含眼，鼻，喉頭感到刺激等，並可能誘發氣喘發作等。（推薦閱讀：有顏值的排毒飲品！讓氣色加分的辦公室 DIY 飲料）

為了減少密閉空間會帶來的沉悶感，養幾株兼具美觀與健康的盆栽的確可改善空內空氣品質，那上班族要如何選擇擺放的位置及盆栽的物種呢？

桌上植物

研究證實，在同樣空間辦公環境，多幾盆綠葉植物及仙人球不但可以吸收電腦、列表機等電子設備所散發出的臭氧、電磁輻射及粉塵等，對人在一定時間下所發揮的記憶力也有幫助喔！

下午茶的杯子改種多肉植物，是不是另有一番滋味？

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文具筆筒搭配小巧植栽，清爽又別緻

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熊貓造型小盆栽，提醒各位認真工作之餘也該適時的讓眼睛放鬆喔!

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低光源植物

室內種盆栽會因缺乏日照而容易枯死嗎？怕清理盆栽換土很麻煩嗎？ 其實，以下有幾種盆栽不需要多太花心思，又可淨化空氣中的有害物質。可以選擇水栽植物，不需照顧土壤，只要記得加水就能照顧好，較為簡單方便。 （推薦閱讀：第一次養多肉植物就上手！辦公室的療癒指南）

黃金葛（Devil’s Ivy）：生長迅速、容易種植、對蟲害抵抗力強, 是相當適合盆栽新手入門的選擇!唯其汁液有毒性，  不可隨易攀折。

功能: 它擅長濾除甲醛，能分解影印機、印表機等排放出的苯，是辦公室淨化空氣的好手。

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富貴竹（Lucky Bamboo）：葉片翠綠，莖桿筆直，極其耐陰，在弱光照的條件下，仍然挺拔強壯。可以長期擺放在室內，不需要特別養護，只要有足夠的水分，就能旺盛生長。

功能：去除空氣中油漆所釋放的化學物質，適合新落成之建築物內。

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吊蘭（spider plant）：多年生常綠宿根草本花卉，其形態多姿，更兼耐陰性強、易管理，常用來懸掛盆栽，作室內裝飾或園林布景。

功能：吊蘭是植物中的「甲醛去除之王」，還能吸收一氧化碳、過氧化氮、苯以及香菸菸霧中的尼古丁。但是要注意，吊蘭的根系發達，要定期更換花盆，以免根系堆積，造成黃葉、枯萎等現象。

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具有室內空氣清爭機之美稱的造景盆栽。以下植物需備土壤或適當土石！

蘆薈（Aloe Vera）：屬多肉植物，很多人知道蘆薈具清熱消炎兼具美容效果，還有人取其汁液來敷臉，不過它的功能可不只一項呢！

功能: 淨化空氣中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，增加空氣中的負離子濃度，抑制空氣中有害微生物的生長，吸附灰塵。需要提醒的是，澆水時要沿盆邊輕輕地澆，保持土壤濕潤即可。

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菊花（Chrysanthemum）： 我們很熟悉的一種花卉，品種非常多，花色也非常豐富，不管是在環境美化還是藥用等方面，其價值都是非常大的。

功能：善於去除膠黏劑、塗料、清潔劑、塑膠所釋放的有毒物質，對二氧化硫和氯氣等有毒氣體也有一定抗性。（若有花粉過敏者不適用）

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白鶴芋（Peace Lily）：常見的居家盆栽，它的顏色翠綠欲滳、花型別致風雅、花色純白高潔，具有非常高的觀賞價值。

功能: 能清除空氣中的氨氣、丙酮、三氯乙烯、苯和甲醛等有害物質。它的葉子寬大，因此要定期除塵，以便更好地發揮淨化功效，但要當心，白鶴芋也是有毒的。(若有花粉過敏者不適用)

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創意「綠」手飾，把多肉植物戴在身上

大小不一的盆栽們除了能做為辦公室內的佈置，近幾年美國更有一位花藝師 Susan McLeary 把多肉植物做成了首飾，包括手鐲、戒指、項鍊、胸針、髮飾等。（推薦閱讀：城市需要的綠化工程！專訪日本人氣園藝師西畠清順）

她把多肉植物安置在銅制底環上，做成各種飾品，多肉植物的軟萌和黃銅的厚重結合，如她的 Passion flower（熱情花朵）系列般，一如森林仙子般浪漫又富有靈氣。

這是一種「活著的飾品」，因為多肉不需要太多水，可以佩戴 2 到 4 周，之後隨著多肉植物的生長，就要把它們從飾品中移植出來栽種，而黃銅首飾還可以繼續佩戴。

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「多肉植物」項鍊，在頸間散發自然柔和的光澤

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如翡翠般的手環與頭飾

圖片來源｜取自 ETS 網站

將「綠寶石」戴上耳際，聆聽大自然的美好

p.s. 其他 Susan McLeary 相關作品，可至她的網站查詢。

最後，還是要提醒各位，忙於工作之餘，午休期間儘量離開辦公室，去戶外空氣稍好的地方：散步，吹吹風，享受一下冬日的陽光，如可能適當做一做身展操，尤其是眼球運動唷！

參考資料：

執行編輯　女人迷編輯 孟倫

核稿編輯　女人迷主編 Audrey Ko

原文連結： https://womany.net/read/article/15235

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