室內空污拉警報，辦公室最衰位子在印表機旁邊。 @ 愛綠生活-時尚植物燈

選購具有較高的環保特性的噴墨印表機，是從源頭減少室內空污的方式。圖：Epson提供

購買選擇原廠耗材：無論是墨水或碳粉，市場上充斥許多「副廠」耗材且品質參差不齊，可能導致列印品質不穩定，其中碳粉的顆粒從5-12微米不等，大小與原廠落差很大，反而增加碳粉溢出的問題。

加強影印區的通風：將印表機放置在距離人至少一到兩公尺之外的地方，雷射印表機廢氣排放方向盡可能對著排氣口，而非對著送風口。

安裝空氣清淨設備：在印表機上方加裝吸氣或集塵設備，例如能夠吸附揮發性有機化合物、捕捉懸浮微粒的空氣清淨機；若已使用濾網，則記得要定期更換，確保過濾的功效。

配戴口罩：配戴醫療級口罩，例如美規N95、N99、N100，或是歐規FFP1、FFP2、FFP3等等，可以阻絕一定程度的懸浮微粒。

使用能夠吸附揮發性有機化合物、捕捉懸浮微粒的空氣清淨機是改善室內空氣品質方法之一。圖：Aaron Yoovia flickr (CC BY-ND 2.0)

就個人而言，自救方法的最高指導原則就是「設法呼吸比較乾淨的空氣」，印表機可能無法任意移動，但是人們仍可藉由一些行為來改善自己的處境。

盡可能不要待在工作中的印表機周圍：印表機出紙之後，臭氧濃度正高，紙面也正在持續散逸細懸浮微粒，此時最好不要站在印表機出風口附近，或者稍微等待紙張冷卻再取出，避免暴露在臭氧之下或吸入懸浮微粒。

到戶外走走：每隔一段時間到室外走動，尤其是感到頭暈、呼吸不順、精神狀況不佳時，便需要立刻到室外休息、呼吸新鮮空氣。

種植室內植物：減低長期待在室內所引發的不適（又稱為「病態建築症候群」（Sick Building Syndrome, SBS）最自然的方式就是擺設室內植物。已有不少室內植物已經被證實具有淨化空氣的能力，可至淨化室內空氣污環保署室內植物淨化空氣網站，選擇揮發性有機污染物移除能力較強的植物改善室內空氣品質。

已有許多室內植物被證實有改善室內空氣品質的效用，圖為細葉波士頓腎蕨。圖：石川 Shihchuan via flickr (CC BY-ND 2.0)

台灣在2011年頒布室內空氣品質管理法，逐批公告適用的場所，例如醫院、娛樂場所等，但目前範圍還不包含商業辦公大樓。儘管如此，企業仍應主動善盡照顧員工的責任，身為辦公族，在室內空品法公告適用辦公場所以前，更要積極地善用以上的方法保護自己的健康。

※ 本文由Epson台灣愛普生捐款支持報導產出，除了提供該企業內部資料之外，Epson台灣愛普生不干涉報導之獨立性。

[1]碳粉的主要成分是由樹脂（佔 50 - 60%）和染料PLGMENT（佔20 - 30%）、電荷調節劑 CCA（佔10 - 20 %）、流動化劑 SiO2、表面改性劑聚乙烯 / 聚丙烯石蠟等組成。

[2]在2.5微米(μm)以下之粒狀污染物，又稱為「細懸浮微粒」，更易吸附有毒害的物質。由於體積更小，PM 可穿透肺部氣泡直接進入血管中隨著血液循環全身。

[3]影印機、雷射印表機、傳真機若以高壓corona線作為影像合成系統元件，使用過程中會使周圍空氣中的氧分子（O2）產生電離，形成原子態氧（O），原子態氧與周圍氧分子結合便會形成臭氧（O3）。勞委會的勞工作業環境規範及美國勞工安全衛生部（Occupational Safety and Health Administration，OSHA）對於勞工作業環境中臭氧濃度的限制皆為臭氧的8小時平均容許暴露值（permissible exposure limit, PEL） 0.1ppm。（資料來源：行政院環保署）

[4]2018年，德國 DasErste組織指出，奈米控制基金會以70多種不同印表機的碳粉做分析，除了煤塵、鐵或矽外，還含有有毒物質，如鋁、錳、鎳，甚至鎘和鉛。德國技術監督協會（TÜV）在一份報告中證實：她患病的原因是懸浮在印表機上的顆粒。另一位專家也將「職業性接觸碳粉材料」視為疾病的原因。

[5]台灣研究整理文獻回顧指出，苯、甲苯、乙苯、二甲苯、苯乙烯是印表機使用過程中常見且濃度值較高之揮發性有機化合物。