愛綠生活-時尚植物燈

溪頭自然教育園區開辦「森林瑜伽」課程。（臺大實驗林管理處提供）

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  溪頭自然教育園區開辦「森林瑜伽」課程，讓遊客身、心、靈放鬆。（臺大實驗林管理處提供）

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  溪頭自然教育園區「足部熱敷體驗」活動。（臺大實驗林管理處提供）

〔記者張協昇／南投報導〕中部最佳避暑勝地溪頭自然教育園區，9月推出「森林瑜伽」等森林五感體驗活動免費果程，由於名額少，一推出即秒殺，臺大實驗林管處表示，由於民眾詢問度高，將會繼續辦理免費推廣或自費課程，有興趣民眾可注意臉書臺大實驗林粉絲團。

溪頭自然教育園區近幾年來積極推動森林療育，並開辦森林五感體驗活動，包括「森林瑜伽」、「左手香膏」、「植物染布」、「植物拓染」、「手作DIY活動」、「森林修枝體驗」、「森林食堂」、「夜訪森林生物」、「足部熱敷體驗」及「地方特色茶藝文化」等課程活動。

其中「森林瑜伽」，由專業老師指導學員在空氣清新的森林做瑜伽，讓身、心、靈放鬆；「左手香膏」課程則是教導學員利用具有鎮痛解熱效果的左手香萃取出來的精油，製作實用的香膏。

另森林裡有許多可利用但我們不常使用的食用植物，「森林食堂」課程會在森林裡教導學員如何利用這些食用植物烹調料理，有趣又好玩。

此外，「手作DIY活動」提供貓頭鷹、蝴蝶等竹子工藝DIY，適合親子同樂。

原文連結：https://news.ltn.com.tw/news/Nantou/breakingnews/2933400

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