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新冠肺炎疫情延燒，有人為了紓解壓力，種多肉植物、養寵物移轉注意力。身心科醫師表示，大家可以自己找尋放輕鬆的方法，聽音樂、運動也有效果，同時不要緊盯疫情訊息，才能避免緊張情緒升高，影響生活作息。（李明朝報導）
去年自新冠肺炎疫情發生以來，多肉植物、寵物成為情感寄託之一，根據寵物店詹姓經理表示，平均業績成長10%至20%，以買小魚缸養養小魚，減少生活壓力最多。
不論什麼方法，只要能夠讓自己放鬆，就有紓壓的效果，衛福部桃園療養院副院長詹宏裕表示，家中放多肉植物、養魚、飼養寵物，或者聽音樂、適度運動，只要能讓本身紓壓就可以。
日前出現本土病例引起擔心，詹宏裕提醒民眾，不要過度收看疫情訊息，只要從中央流行疫情指揮中心掌握訊息就可以，以免引起焦慮、失眠。
原文連結： https://www.bcc.com.tw/newsView.5209075
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