愛綠生活-時尚植物燈

研究人員很驚訝地發現，接觸綠植環境的時間越長，女性死亡率越低，這似乎與改善心理健康密切相關。(Illustration – Shutterstock)

一般上班族每年花在工作上的時間約1600小時，在50年的工作生活中，約占清醒時間的35％，所以，如果要在工作時保持我們和自然界的聯繫，讓大自然融入我們的工作環境就攸關緊要。

美國醫學會雜誌》（JAMA）最新研究指出，空氣汙染將導致一種可能致命的肺氣腫「慢性阻塞性肺病」（COPD）。美國哥倫比亞大學醫學中心教授、論文作者巴爾（Graham Barr）表示，空氣污染對肺部的影響等同「每天抽菸29年」。

五峰旗瀑布從峽谷奔流而下，含有豐富的負離子數，全國屬一屬二，縣政府預計9月開放最上層瀑布區，遊客免費登高賞景，又能吸收空氣中的維他命。圖／縣府提供

科學家在北極和阿爾卑斯山等地的積雪中發現了大量的微塑膠，這顯示大氣層污染嚴重，呼籲立即深入研究這對人類健康的潛在影響。

你知道室內空氣又髒又毒嗎？坦白說，和戶外相比，室內空氣的含氧量明顯低於戶外，而且室內和室外空氣對人的影響是不同的，事實上，室內室外的空氣各有對人體不好的物質存在。室外主要是二氧化氮及柴油車所排放的懸浮微粒為主，而室內則是以二氧化碳、揮發性有機化合物，如甲苯、甲醛、二甲苯等，這些氣體的濃度都會比室外明顯高出好幾倍。

可別以為PM2.5懸浮微粒只存在於戶外，室內的懸浮微粒也不少，其來源包含人和寵物的皮屑、抽菸、打掃的揚塵、廚房油煙和燒香拜拜等。我們一生在室內時間長達90％，嬰幼兒更幾乎是整天都待在家裡，所以居家最好避免會產生PM2.5的行為，可以達成的項目有︰

衛福部公告的台灣十大癌症死因，「肺癌」已經連續10年名列第1，平均每57分鐘就奪走1條人命。除了死亡率，在醫療支出、晚期發現比例都在所有癌症中排名最高，因此被稱為「癌症之王」。不少知名藝人像是馬如龍、文英阿姨、鳳飛飛、舞者羅曼菲等人都是因肺癌離世。