愛綠生活-時尚植物燈

【早安健康／鍾佩錦報導】根據中國大陸媒體報導，一名王姓男子疑似因租到「甲醛超標屋」，罹患急性髓系白血病，7月13日病情惡化不幸過世。 

王姓男子7月初因準備就職曾做過全身體檢，結果一切正常，豈料月中驟逝。他的太太在他病逝後到他入職前在杭州承租的房子檢測，發現屋內甲醛超標。而王姓男子在杭州期間時序為夏天，經常關窗吹冷氣，太太認為就是這個原因導致先生罹癌，隨即控告業者。 

業者回應會配合調查，並公布自9月1日，下架全中國大陸9城全部首次出租房源，待認證機構檢驗合格後再行上架。 

呼吸道　守護人體健康第一關

據國外媒體報導，一項令人震驚的新研究發現，空氣污染正在縮短全球人均壽命。英美兩國平均僅減少四個月，但在其它國家，情況則嚴重得多。如在印度和埃及這兩大空氣污染重災區，人均壽命分別減少了1.5年和2年之多。

在臭氧濃度增高時建議不要進行運動，或是大量換氣的行為，好讓身體不要吸收過多臭氧，以保護身體健康。   圖：Flickr提供Sean McGrath開放權限

世界衛生組織（WHO）的研究報告，每年全球約有370萬病例的死亡可歸因於室外空氣污染，而其中的細懸浮微粒（PM2.5）會導致人體產生：癌症、呼吸道疾病、心血管疾病、中風、免疫功能低下、神經退化性疾病、肥胖與糖尿病、孩童學習記憶下降、過敏症狀、精子變小及有害孕婦及兒童發展等疾病，今日我們就來談談如何預防空汙？

2016年聯合國環境大會所發布的一篇《健康環境、健康人類》報告中指出，在2012年時全球約有1260萬人由於環境因素而死亡，占了全球死亡人數的23%，換句話說，全球有近1/4的人口死亡的原因都跟所居住生活的環境有關，環境成為扼殺人命的兇手之一。

空汙是造成人類呼吸系統疾病的重大元兇之一，有國際健康組織的報告指出，人類暴露於污染的空氣中容易導致中風、心臟病發、肺癌、慢性肺病，甚至是提早死亡。而國際知名醫學期刊《刺胳針》最近則刊出一份研究報告指出，PM2.5會增加糖尿病的風險，而光是2016年，全球因空氣汙染而導致的糖尿病就達到320萬例。

移栽植物的最佳時間取決於植物的品種以及你所處的地方。（Pixabay.com）

美國最新研究指出，全球的空氣污染引發的細懸浮微粒PM2.5問題，使全球人類預期壽命平均減短2年，亞洲地區的民眾深受其害。圖為北京霧霾。（路透）

把養寵物和養植物作為風水應用，是玄學的智慧。（互聯網圖片）

空汙議題愈來愈受國人重視，國家衛生研究院今年暑期為竹苗地區國中小學生安排的生活科普營隊，也選定細懸浮微粒(PM2.5)等主題，帶領孩子認識我們周遭生活環境。

病人會在護士和病人服務助理指導下進行園藝活動。（由香港沙田醫院精神科提供）

天氣變熱了，家居環境必須要更加用心清潔維護，才能常保健康。運用新鮮的香草植物製作天然家用品，不僅味道芳香紓壓，天然清潔除菌效果也頗佳，自己動手做更是一大生活樂趣。

自種香草小提醒

因為香草植物原生多長於地中海一帶，較適合乾燥的環境，相對來說台灣的氣候比較溫熱潮濕，其實種起香草來比較不容易，所以平時的照顧技巧除了依照各種香草提供適當的照顧外，掌握充足陽光、土乾之後一次把水澆透，也就是交道水從盆栽底部流出來為止，並且不要在盆栽底部放置盛水盤，避免水分滯留讓香草的根部爛掉，就能種出好香草。

救健康，不耍「肺」！近年台灣空污問題嚴重，各界預估目前已是發生人數第2高、每年新增個案破萬的肺癌，未來人數將再攀升。在此空污日益嚴重的傷肺時代，人們如何保肺呢？除了戒菸、遠離二手菸、三手菸、改善空氣品質和定期健康檢查之外，曾有研究指出，多攝取一些橘子、柳丁，補充補充柚甘素，或許能助一臂之力。針對此，來聽營養師怎麼說。

▲在室內摘種植物可以淨化髒空氣。（圖／翻攝自pixabay）
 

草根影響力新視野　琪拉編譯

文、圖片提供／ 台北花市

多肉植物是近年來十分受歡迎的盆栽，擁有圓潤厚實、小巧精緻、綿密絨毛、特殊色彩等特性，多肉植物的造型具備了所有可被稱為「可愛療癒」的條件，也因此受到許多人的喜愛。

給你的辦公小物推薦，不只療癒你的眼睛，更讓室內空氣清新順暢的桌上型盆栽建議！

餐桌簡單擺上一束玫瑰，新鮮的外觀和香味，成為最佳迎賓花。 信義居家／提供